Nuôi con bằng sữa mẹ

Dành cho những bạn đang, đã và sẽ nuôi con. Đây chỉ là ý kiến riêng của bản thân.

Đầu tiên mình xin khẳng định một điều: sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là loại thức ăn hoàn hảo để trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật..

Việc cho trẻ bú mẹ không chỉ có lợi cho trẻ, mà còn có lợi cho bà mẹ trên nhiều phương diện. Nhưng làm thế nào để việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả nhất cho cả mẹ và con?

Sữa mẹ không chỉ là thứ để ăn cho no

Tạo hoá đã tạo ra loại sữa cân bằng về dinh dưỡng nhất cho nhu cầu của con người (thậm chí điều chỉnh theo nhu cầu con người của chính ngày đó giờ đó cữ bú đó), từ những giọt sữa non rỉ ra từ đầu vú mẹ – lượng rất ít gần như không nhìn thấy, đến việc ngực mẹ mềm xèo trong mấy ngày đầu để “con người con” dễ ngậm và tập bú cho thuần thục…đều là quá trình hoàn hảo của tự nhiên.

Và tại sao sữa mẹ không nằm trong “thực phẩm“? Vì sữa mẹ không chỉ là thức ăn. Sữa mẹ không chỉ là một thứ dinh dưỡng cân bằng và ăn cho no.

Sữa mẹ còn là một thực thể sống (phản ứng với các tác nhân từ môi trường như khói thuốc, virus, vi khuẩn gây bệnh…), có nhiệm vụ lập trình (niêm mạc ruột), hoàn thiện (bộ não và tất cả các cơ quan nội tạng), bảo vệ (hệ miễn dịch), giảm nguy cơ bệnh tật cho đến khi lớn tuổi. Vì vậy nó không chỉ là thức ăn, và việc mẹ cho con bú không chỉ là cho no bụng.

Sự thiếu hiểu biết của gia đình và người thân

Một câu chuyện như thế này:

Một người mẹ sinh mổ. Từ lúc nằm trong bệnh viện đã bị mẹ ruột suốt ngày đi theo hỏi: “Con có đủ sữa cho nó không? Không thì cho nó bú thêm sữa ngoài đi” và điều này trở thành nỗi ám ảnh của cô trong suốt gần hai tháng đầu tiên.

Lâu lâu bà lại hỏi, có khi lại kéo bà hàng xóm vào nói cho có uy tín: ‘Bà A nói muốn con nít cao lớn phải cho nó uống sữa ngoài mới được”. Cô thì quả quyết: “Sữa mẹ là tốt nhất. Con không cần con của con mập bằng con ai hết, con chỉ muốn nó khỏe mạnh cứng cáp thôi”.

Sau đó thì đến bà nội, cứ chơi với bà một lúc thì bé khóc, bà nói: “Nó đói bụng đó. Sao nó đói hoài vậy? Cho bú thêm sữa ngoài đi”.

Sưu tầm

Nhưng mọi người đều nhớ rằng thời trước, chắc chắn đa phần các bạn đều bú sữa mẹ hoàn toàn. Các mẹ ngày trước đều đã trải qua những nhọc nhằn của việc nuôi con mọn, nhưng các mẹ đâu phải chịu cái áp lực tâm lý của việc “không có sữa nuôi con”, đơn giản là vì nuôi con bằng sữa mẹ là chuyện tự nhiên và hiển nhiên từ ngàn đời chứ không phải là một lựa chọn như ngày nay.

Sự quảng cáo rầm rộ của các loại sữa công thức

Thử hỏi xem bây giờ có ai không biết hoặc không nghe đến các loại sữa bổ sung DHA làm trẻ thông minh, mặc dù họ cũng không biết DHA là cái gì. Làm sao có thể nghi ngờ được các ông bà bác sĩ mặt mũi sáng láng với nụ cười từ tâm trong quảng cáo khẳng định về sự ưu việt của các loại sữa?

Ai dám đặt câu hỏi về mấy chục chất dinh dưỡng được ghi trên vỏ các hộp sữa khi chúng được viện này viện nọ (trong quảng cáo) nghiên cứu kỹ lưỡng? Hơn nữa, các loại sữa này lại được khuyến khích, khuyên dùng rộng rãi trên truyền hình, báo chí thế kia mà.

Không biết có ai kịp nghe câu: “Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” được đọc nhanh như điện ở đầu mỗi quảng cáo sữa trên truyền hình không? Có bao giờ mọi người thắc mắc “Vì sao sữa mẹ tốt như vậy mà ít thấy ai nói không?”.

Sữa mẹ là tốt nhất. Tại sao?

Xin nhớ rằng các công thức để sản xuất sữa hộp đều cố gắng mô phỏng sữa mẹ và theo như quảng cáo thì các nhà sản xuất sau mấy chục năm phát triển vẫn không ngừng cố gắng làm như vậy.

Vậy thì cái gì là tốt nhất? Vậy nếu mẹ không có sữa hay hết sữa cho con thì làm thế nào?

Sự thật là chỉ có 2 – 5% phụ nữ có vấn đề với việc sản xuất sữa cho con, còn lại là do cho bú không đúng cách mà dẫn đến cái “sợ” trên.

Nên cho trẻ bú mẹ đến bao giờ?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và có tác dụng lớn trong việc nuôi con khi bé chào đời.

Các Mẹ có biết trong lịch sử loài người thì việc cho con bú tới 3, 4 tuổi là điều hoàn toàn bình thường? Trong xã hội hiện đại, chúng ta càng ngày càng rút ngắn khoảng thời gian đó, xuống còn 2, hay 1 năm, hay thậm chí là 6 tháng hoặc ngắn hơn.

Nhưng vẫn còn nhiều nơi trên thế giới các bà mẹ vẫn duy trì cho con bú mẹ kéo dài

Hãy suy nghĩ mà xem, phải có lí do chính đáng và được chứng minh một cách chặt chẽ, thì Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO và Quỹ bảo trợ trẻ em UNICEF mới khuyến cáo rộng rãi trên khắp thế giới rằng các bà mẹ nên cho con bú ít nhất tới 2 tuổi. Không phải 1, không phải 1,5 năm, mà là ít nhất 2 năm và không có thời gian tối đa để cai sữa

Ở nhiều nơi, trẻ lớn hơn 1 tuổi vẫn có thể bú mẹ nếu cả mẹ và bé đều muốn như vậy. Bạn đang có con nhỏ hơn 1 tuổi và vẫn còn cho bú mẹ? Việc làm này tốt hay không?

Sữa mẹ sau 6 tháng vẫn có đầy đủ protein, chất béo, và các chất dinh dưỡng quan trọng khác phù hợp với nhu cầu của bé. Sữa Mẹ vẫn có những kháng thể để bảo vệ sức khoẻ cho bé ở bất kì độ tuổi nào.

Các chuyên gia luôn khuyến khích bà mẹ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và sau đó kết hợp giữa bú mẹ với việc ăn thức ăn dạng đặc cho đến khi bé 1 tuổi. Sau thời gian này, bạn có thể cho con bú mẹ đến khi nào trẻ vẫn còn muốn.

Lợi ích khi được bú mẹ kéo dài từ 1 năm trở lên

Tất cả các lợi ích khi cho trẻ bú mẹ từ lúc chào đời đến lúc lớn hơn vẫn sẽ được giữ nguyên và thậm chí sẽ còn kéo dài hơn, bao gồm:

• Dinh dưỡng: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con. Dù nhiều trẻ đã được cho ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau khi 1 tuổi nhưng sữa mẹ vẫn giúp hoàn thành đủ dinh dưỡng mà bé cần như chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất.
• Hệ miễn dịch: Sữa mẹ có chứa kháng thể và các yếu tố tăng cường miễn dịch khác giúp con khỏe mạnh. Thậm chí những trẻ lớn hơn cũng được hưởng lợi từ sự bảo vệ của miễn dịch qua sữa mẹ.
• Bệnh tật: Trẻ được bú mẹ lâu dài sẽ ít gặp phải bệnh tật hơn cũng như thời gian bị bệnh ngắn hơn so với các bé còn lại. Ngoài ra, khi con bị ốm, sữa mẹ còn giúp ngăn ngừa sự mất nước và làm dịu sự khó chịu trong cơ thể.

Tại sao lại cho trẻ ăn sản phẩm thay thế sữa mẹ?

Sản phẩm thay thế sữa mẹ là tất cả các sản phẩm được dùng để thay thế sữa mẹ. Nghĩa là cháo, bột, nước… Trẻ dưới 6 tháng chỉ cần bú mẹ và phải bú mẹ hoàn toàn.

Vậy các bố các mẹ cho rằng việc cho trẻ ăn sữa hạt từ lúc sơ sinh được xếp vào ăn dặm hay “bú sữa” vậy?

Việc cho con ăn sữa hạt từ khi sơ sinh giống như một hệ quả của văn hoá “sữa bò ám” vậy. Ngày xưa người ta thần tượng sữa bò, cho trẻ sơ sinh uống sữa bò (sữa bột), đến khi nghe nói đến tác hại của sữa bột với trẻ sơ sinh, và đủ các vụ việc kinh hãi được phanh phui về sữa bột nhiễm kim loại nặng, sữa bột trộn hoá chất, sữa bột giả…

Một số bậc cha mẹ lại nhất định phải tìm một thực phẩm nào đó cũng có chữ “sữa“, miễn có chữ “sữa“, để thay thế cho sữa bò/ sữa bột.

Mà thực chất điều đó chính là thay thế cho sữa mẹ.

Hãy nuôi con bằng bản năng của người mẹ

Dù thế nào, người mẹ đều muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con. Không người mẹ nào lại thích con mình cô đơn, càng không hề thích “đối đầu” với người thân trong việc rèn con trẻ. Đôi khi, chính những bà mẹ cũng cảm thấy rất cô đơn trong cuộc chiến nuôi dạy này.

Chúng ta đều mong các con nên người, vì thế, các mẹ ơi, quan trọng nhất là hãy lắng nghe bản năng của mình và lắng nghe chính con mình nhé!